Joga do uška
jedná sa o audionahrávky 60 minútových lekcií Power Jogy (nakoľko určite viete, že precvičovanie jogy podľa videí je zo zdravotného hľadiska veľmi nebezpečné, hlavne ak ste úplný začiatočník) audionahrávky sú venované predovšetkým naším klientom, či už súčasným, minulým alebo budúcim, ktorí už cvičiť vedia a poznajú základné pojmy, ktoré používame pri cvičení Power Jogy v našom štúdiu (mačka, doska, dieťa, bojovník 1, bojovník 2, .. ), čaká Vás príjemná lekcia s príjemnou hudbou, pričom audionahrávka je s Vami kdekoľvek a kedykoľvek budete mať chuť a čas si zacvičiť, takže si dokážete pripraviť príjemné prostredie, ktoré bude určené len a len Vám, môžete si napríklad zapáliť aroma sviečku, prípadne pustiť aromalapmu a začať sa oddávať príjemnej lekcii jedná sa o plnohodnotnú lekciu Power Jogy, presne tak ako ste zvyknutí na našich individuálnych alebo skupinových lekciách, pričom výhodou je, že je venovaná len Vám, do Vášho uška audionahrávka obsahuje všetky časti Power Jogy, začína úvodnou relaxáciou, pokračuje rozhýbaním jednotlivým kĺbových spojení a chrbtice, plynulo prechádza pozdravmi slnku a cez dynamickú a statickú frekvenciu sa nakoniec dostávame až k záverečnej relaxácii audionahrávky sú venované tým, ktorý sa chcú zdokonaľovať vo svojej jogovej praxi či už doma, na chate, na dovolenke, proste niekde mimo štúdia ak ste z nejakého dôvodu zmeškali skupinovú lekciu v našom štúdiu, či už ste chorí alebo po chorobe, ale ešte nie je ten správny čas vrátiť sa medzi ľudí do štúdia, môžete si prostredníctvom tejto audionahrávky zacvičiť kdekoľvek a kedykoľvek uznáte za vhodné ak vám z pracovných dôvodov časy našich skupinových lekcií Power Jogy nevyhovujú Joga do uška je tou najlepšou voľbou Joga do uška vykázala už v prvých hodinách a dňoch úžasný úspech, čo nás posunulo v myšlienkach ďalej a začali sme myslieť na všetkých, na základe čoho postupne aj laik/úplný začiatočník bez skúseností, alebo človek, ktorý už jogu cvičil, ale bolo to už dávnejšie, si dokáže v pohodlí svojho domova kvalitne a hlavne bezpečne zacvičiť ten druh jogy, ktorú prezentujeme aj v našom štúdiu, nakoľko základom správneho cvičenia je predovšetkým bezpečný, zdravý a efektívny pohyb.